开学心理调适：拥抱新学期，开启新征程亲爱的同学们：寒假的帷幕已然落下，新学期的号角已经吹响。从轻松惬意的假期生活切换到紧张有序的学习轨道，可能会让一些同学感到不适应。开学初期，我们可能会出现焦虑、烦躁、注意力不集中等情绪和行为反应，这...[详细]
一 理 / 解 / 课 / 题 / 分 / 离1.什么是课题分离？“课题分离”这一概念是由人本主义心理学先驱——阿尔弗雷德·阿德勒最早提出，他认为：“一切烦恼皆源于人际关系，一切人际关系矛盾都起因于对他人课题妄加干涉或者自我课题被别人妄加干涉。”简单来说...[详细]
心理长期压抑的缓解方法 1、语言调节法 语言是影响情绪的强有力工具。如果你处在悲伤的时候，可以朗诵滑稽的语句，可以消除悲伤。 2、自我提示法 可以用“制怒”、“忍”、“冷静”等自我提醒、自我命令、自我暗示，也能调节自己的情绪，使...[详细]
所谓“心理罢工”，是指员工对个人工作积极性和主动性的有意放弃。“心理罢工”的员工只做他们不得不完成的工作。而对其它工作，就算表面上不拒绝，但至少在内心中感到厌烦，工作中一拖再拖，直到不能拖时才勉强去做。目前，不少企业中都有这类员工...[详细]
微美克人是一群小木头人。[详细]
恐惧经常是来自“输不起”的心态，取决于人性深处自恋的程度。[详细]
一代魔术大师胡汀尼有一手绝活，能在极短的时间内打开无论多么复杂的锁，从未失手。[详细]
人生快乐十要诀 1★承认人是有缺陷的，不可能做到一切，明白人无完人金无足尺的道理。[详细]
