生活小贴士
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春防感冒“十字歌” 2019-01-17
开：黎明即起，开窗透气，室内清新，防感真谛；洗：温水刷牙，冷水洗脸，热水洗脚，助您入眠； 漱：盐水漱口，早晚一次，口腔卫生，杀菌固齿； 饮：姜末红糖，开水冲泡，睡前一勺，可防感冒； 呼：身体站正，两臂平伸，深呼十次，吐故纳新； 搓：两掌伸直...[详细]
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简简单单防感冒 2019-01-17
一、常喝白开水：不但能保证机体的需要，还可起到得利尿排毒，消除废物之功效. 二、常喝枣姜汤：用大枣10枚，生姜5片煎汤，每晚服用一次。 三、坚持冷水洗脸：可增强人体耐寒、抗病能力。 四、床头常放柑橘或薄荷油：用薄荷油一小瓶，置于枕头边，用带孔的...[详细]
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宿舍生活小常识 2019-01-17
健康从宿舍做起,人的大部分时间是在室内度过的，而我们同学起码有二分之一的时间是在宿舍里度过，因此，讲究宿舍卫生，对促进健康有着非常重要的作用。 1、注意空气卫生：改善寝室空气卫生质量，要注意通风换气，早上起床后立即打开门、窗通风，晚...[详细]
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秋天适合吃那些水果 2016-09-01
秋天适合吃那些水果秋天，多吃一些有酸味的水果是有利于健康的。 苹果：苹果具有生津、润肺、开胃、醒酒等功用，对消化不良者，可挤汁服之。苹果还能预防和消除疲劳，苹果中的钾能与体内过剩的钠结合，并使之排出体外。所以，食入过量盐分时，可吃苹果来...[详细]
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烫伤后不要抹牙膏 2009-12-20
有关专家认为烫伤后涂抹牙膏这种做法是错误的。[详细]
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饮食防晒夏季必吃防晒食物 2009-12-20
一、高维C水果。[详细]
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怎样吃蔬菜最有营养 2009-12-20
吃菜，这听起来是再寻常不过的事情了，但是如果吃得不科学，也会对健康产生不利影响。[详细]
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纯净水、矿物质水、天然水、矿泉水的区别 2009-12-20
绝大部分消费都统一把瓶装水称作“矿泉水”或者“纯净水”,这其实是错误的。[详细]